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抑郁状态是病吗?

发病时间:不清楚

抑郁状态是病吗?

补充说明:抑郁状态是病吗?

2019-07-29 11:36

抑郁状态 亚健康 焦虑 抑郁 抑郁症 大脑

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张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

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抑郁状态不是一种疾病,而是一种诊断状态,一种心理亚健康状态 。具体可以在医生的诊断下进行治疗。
抑郁状态原因有很多,最常见的是社会心理压力。例如,工作竞争、家庭和经济的压力很容易导致焦虑和抑郁。首先要学会自我排解。如果焦虑和抑郁状态不能得到很好的自我调节,应及时就医,请专业的医生帮助使用抗抑郁的药物,缓解抑郁状态。以免进一步发展成为抑郁症。
注意劳逸结合,多进行运动,尤其是有氧运动。在这种情况下,可以使大脑的内啡肽的产生增多,可以有效地对抗焦虑和抑郁。

2022-07-18 14:32

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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