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备孕能吃蔓越莓胶囊吗?

发病时间:不清楚

备孕能吃蔓越莓胶囊吗?

补充说明:备孕能吃蔓越莓胶囊吗?

2021-07-29 10:18

备孕 蔓越莓 维生素C 睡眠 产检 胎儿

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

备孕一般能吃蔓越莓胶囊。

蔓越莓胶囊是一种保健品,主要成分是蔓越莓粉、乳杆菌、维生素C等,具有调节人体免疫力、保护心脑血管等功效,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,增强人体的抵抗力,在备孕期间适量食用可以增强人体的免疫力,有利于备孕。

在备孕期间要注意养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,避免熬夜,保证充足的睡眠,适当地进行体育锻炼,比如慢跑、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。还要定期去医院进行产检,有利于胎儿的生长发育。

2023-01-13 16:29

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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