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顽固性失眠的治疗方法有哪些?

发病时间:不清楚

顽固性失眠的治疗方法有哪些?

补充说明:顽固性失眠的治疗方法有哪些?

2019-07-29 06:58

顽固性失眠 失眠 睡不着 植物神经紊乱 谷维素 睡眠 牛奶 饼干 睡眠质量 咖啡 茶水 可乐

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

患者出现顽固性失眠多是由于植物神经紊乱所导致的,可以口服谷维素和刺五甲片来进行调理睡眠,平时晚上可以适当的进食牛奶,饼干之类的食物,是有助于增加睡眠质量的,睡前避免喝咖啡,茶水,可乐等含有刺激性的饮料,这些都是不利于睡眠的。

2019-07-29 07:37

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植物神经紊乱 (植物神经功能失调,植物神经功能紊乱,植物神经功能障碍)

植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。

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