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女性基础代谢率只有1000多怎么办？
补充说明：女性基础代谢率只有1000多怎么办？
a******W 2019-07-29 03:45
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
女性基础代谢率只有1000多的原因有很多，应该先去医院做进一步详细的检查，确诊病因，对症治疗，适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力，合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一类的碳酸饮品，忌食刺激性的食物，在日常生活中要懂得调节自己，放松心情，注意饮食。
2019-07-29 04:00
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
