首页> 内科> 风湿免疫科> 强直性脊柱炎> 肌肉痉挛> 游泳肌肉痉挛处理方法?

游泳肌肉痉挛处理方法?

发病时间:不清楚

游泳肌肉痉挛处理方法?

补充说明:游泳肌肉痉挛处理方法?

2021-07-28 19:15

肌肉痉挛 胃痉挛 肌肉 抽筋

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

导致游泳腿抽筋的原因有很多种,首先应该是因为在下水前没有做好热身的准备,从而导致小腿抽筋 。另一种原因就是因为饥饿或者饱食导致的胃痉挛,也会导致小腿抽筋。或者是由于水温过低,身体受不了这个水的温度,使得小腿肌肉抽筋。另一种原因就是游泳者过于疲惫不堪,肌肉没有得到充分的放松,也会导致小腿抽筋。处理方法就是一定要保持镇静,千万不要因为惊恐慌乱而导致呛水使得抽筋加剧。

2022-09-23 01:04

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院