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孕妇能吃炒大豆吗？
补充说明：孕妇能吃炒大豆吗？
2019-07-28 15:53
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精选回答(1)
王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。
提问
大部分孕妇在孕期可以吃，炒大豆，对胎儿和孕妇的健康均有一定的好处 。
大豆也叫黄豆，孕妇可以吃炒大豆。大豆营养丰富，含有蛋白质和微量元素，以及8种人体必需氨基酸、不饱和脂肪酸和卵磷脂。具有健脾益气、清热解毒的功效。是一种很好的食疗食品，孕妇可以食用。大豆富含钙，是孕妇补钙的理想食物。但不能多吃。炒大豆如果吃得多，会引起肠胃气胀，炒黄豆可以少吃，补钙，还可以提高孕妇的免疫力。但是要注意少吃，吃多反而有害。
建议血压高的孕妇，可以吃一点大豆，可以帮助降低血压。如果孕妇血压低，建议不要食用。
2022-07-26 17:44
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄豆有豆中之王之称，被人们叫做植物肉、绿色的乳牛，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。黄豆还含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。一斤黄豆中含铁质55毫克，且易被人体吸收利用，对缺铁性贫血十分有利。一斤黄豆中含磷2855毫克，对大脑神经十分有利。以上所述，孕妇不仅能吃黄豆，而且还非常有好处。
2019-07-28 16:17
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
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