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孕妇能吃松子吗？
补充说明：孕妇能吃松子吗？
2019-07-28 12:44
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
孕妇可以吃松子。松子的营养成分相对较高，富含维生素E，不仅可以改善怀孕期间皮肤的不良状态，还能防止流产。此外松仁富含锰、钙、铁以及钾等矿物质成分，可预防孕妇缺铁性贫血，促进胎儿大脑和骨骼发育。孕妇一次不能吃太多，需适量，以免体内油脂含量过高而脂肪堆积，从而使体重增加。
2022-03-03 15:12
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
