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番薯叶的功效？
补充说明：番薯叶的功效？
2019-07-28 12:04
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
番薯叶也就是人们常说的地瓜叶，可以食用的同时，还有很多对身体的好处，表现在美白淡斑，提高自身免疫力，排毒清肠的功效，患者要保持情绪稳定，心情愉快，要保持充足的睡眠，避免劳累，适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力，合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一类的碳酸饮品，忌食刺激性的食物。
2019-07-28 12:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
