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甜瓜是热性还是凉性？
补充说明：甜瓜是热性还是凉性？
2019-07-28 03:33
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
甜瓜属于凉性水果。
甜瓜中富含糖类、柠檬酸等，可以起到消暑的作用，适合热性体质的人。甜瓜富含膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，促进食物的消化，从而起到润肠通便的作用。由于甜瓜中富含维生素C，可以起到修复受损的肝细胞，并提高肝脏解毒能力的作用。维生素C还可以保护心脏，起到延缓衰老的作用。甜瓜可以补充人体所需的营养，以提高人体的免疫力。另外，甜瓜所含蛋白质的热量不高，食用后可能会产生饱腹感，从而起到减肥的作用。
食用甜瓜时应注意避免过量，以免影响其他营养物质的摄入而导致营养失衡或营养过剩。
2022-06-30 23:07
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
甜瓜是属于凉性水果的。凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差别。此外，有些食物其食性平和，称为平性。能减轻或消除热证的食物，属寒凉性。能减轻和消除寒证的食物属温热性。一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。
2019-07-28 03:46
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
