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女人虚寒体质怎么调理？
补充说明：女人虚寒体质怎么调理？
a******W 2019-07-27 18:52
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
很多人认为年轻就是资本，出现了一些小问题不用太在意，寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。寒性体质的人冬天手脚易冰凉，冬天睡觉老半天也不会发热。还易生冻疮，此种情况大多是微循环不好。因此对腿和脚的保护尤为重要。1、要注意在每晚睡觉前将脚泡热水，多泡一会，适量加点盐泡。平时出门不要让腿部受冻，要经常活动腰部和腿脚，运动可以让血液循环好一点。2、在饮食方面，不能吃寒性的东西。
2019-07-27 19:18
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
