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如何预防剖腹产产后便秘?
补充说明:如何预防剖腹产产后便秘?
2019-07-27 16:37
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精选回答(1)
剖宫产后可以通过养成定时排便的习惯、合理安排饮食、适当锻炼身体等方法预防便秘。
1、养成定时排便的习惯:人体有自己的生物时钟,当养成了在什么时间做什么事情的习惯后,大脑就会发布指令,支配完成要做的事情,养成每日排便的习惯从而降低便秘的概率。2、合理安排饮食:产后避免吃太多易上火的补品和食物,如橘子、红枣、牛肉等,多吃些粥、汤之类的食物,如小米粥、红糖水等。3、适当锻炼身体:产妇在产后还应该适当锻炼身体,加强肠胃的消化及蠕动能力,达到身体更好地新陈代谢。
建议患者保持轻松愉悦的心情。
2022-08-08 18:05
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医生回答(1)
您好,产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,是最常见的产后病之一。
患者平时注意饮食结构,要多吃含纤维的食物如蔬菜水果;加强产后锻炼,加速新陈代谢;要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。
配合温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液等。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况,帮助胃肠功能恢复。此外四磨汤还可以疏肝解郁,理气宽胸,增加产妇乳汁分泌量,且对婴儿无不良影响。 。
2019-08-13 14:08
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