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睡瘫症怎么办？

发病时间：不清楚

睡瘫症怎么办？

补充说明：睡瘫症怎么办？

a******W 2019-07-27 14:51

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周衡副主任医师首都医科大学附属北京天坛医院三甲

擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。

提问

我们的睡眠是有一定的周期的，睡眠周期依次为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期(做梦期)，然后再进入下一个循环。睡瘫主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。建议你不用担心。注意休息避免劳累。戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

2019-07-27 15:15

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