发病时间：不清楚
我是不是睡瘫症啊
补充说明：我是不是睡瘫症啊
a******7 2011-07-06 12:47
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精选回答(1)
陈立阳 乡村医师 个体诊所
擅长：在全科方面对常见病多发病具有较为丰富的经验
提问
这种情况主要是精神应激、太过焦虑、紧张、过度疲劳、睡眠不足和仰卧的睡姿等情况下，睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期)，从而发生睡瘫的情况。这种病一般情况下不需要特殊的治疗，只要注意养成良好的作息习惯，避免过度劳累紧张，必要时侧身睡就有可能避免再次发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会
提问者对于答案的评价：
askRIVA7：谢谢
2011-07-06 12:55
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一般好发于清晨快醒或刚刚入睡的时候，患者心理明白，但是想动不能动。有40%～50%的正常人，在一生中至少发生过一次散发型睡瘫症，而以此作为长期主诉的则少得多，仅为3%～6%，其中许多人发作频率很低，在其一生中仅发作1～2次。睡瘫症通常持续1 min到几分钟，之后自行消失或在外界刺激下消失(尤其是另一个人对患者的碰触或移动等刺激)。
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