发病时间:不清楚
血热妄行吃什么可以凉血?
补充说明:血热妄行吃什么可以凉血?
a******W 2019-07-27 14:32
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
对于血热之人多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃牛羊肉及火锅。忌烟忌酒,辛辣刺激性的食物及浓茶,碳酸饮料和调料。多吃莲藕雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉等等,血热的人本来就阳气盛不适合做日光浴,要做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。
2019-07-27 15:20
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