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如何治疗健忘症?
补充说明:如何治疗健忘症?
2019-07-27 10:41
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很多年轻人出现健忘症,应该是因为记忆力减退,多数是因为长期处于比较精神压力的情况下,比如说心理精神,睡眠等问题引起的紧张焦虑,都可能会导致记忆力下降,一般在压力得到释放,心理不良诱惑解除后恢复正常,但是有些时候脑部的功能也会出现一些异常的现象,会导致出现这种现象的。如果健忘症严重的话,也可以到医院做进一步的检查,再用其他的药物来进行治疗,其实有些健忘症应该是个人的身体问题也会导致的,为了避免健忘症的发生,平时营养的摄入也是非常重要的,所以最好是以清淡为主,多吃一些有营养的食物。
2019-07-27 10:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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