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怀孕能吃鸡肉吗早期?
补充说明:怀孕能吃鸡肉吗早期?
2019-07-26 11:11
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精选回答(1)
怀孕早期一般可以吃鸡肉,可以补充蛋白质、脂肪等。
可以在怀孕早期吃鸡肉。鸡肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C等物质,可以补充怀孕早期所需的营养,增强孕妇的免疫力。鸡具有温脾、益气补血、补肾补精的作用。能维持脾胃运输功能,促进营养物质的吸收,保证孕妇充足的气血,有利于胎儿元气的稳定对于脾胃虚寒、阳虚虚弱的孕妇,这是一个很好的选择。由于鸡肉的性质温和,建议适量食用,以避免暴饮暴食影响孕妇和胎儿的健康。
患者治疗期间,孕妇也可以吃鸭子、鱼、牛肉等,有利于胎儿发育。
2022-07-17 11:58
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医生回答(1)
如果你能在怀孕期间吃鸡肉,你应该多吃高蛋白,特别是高品质的蛋白质食品,并且在怀孕期间多吃蔬菜和水果。与牛肉和猪肉相比,鸡肉的蛋白质质量更高,脂肪含量更低。此外,鸡蛋白富含所有必需氨基酸,其含量与鸡蛋和牛奶非常相似,是优质蛋白质的来源。
2019-07-26 11:30
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