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怀孕可以吃甜瓜吗
补充说明：怀孕可以吃甜瓜吗
2019-07-25 19:03
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精选回答(2)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
怀孕一般可以吃甜瓜，但要注意适量。
甜瓜含有丰富的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素C等，可以补充孕妇所需的营养物质，促进胎儿生长发育。同时甜瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，预防便秘。但甜瓜属于寒凉的水果，如果吃太多，可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状，还可能会刺激子宫收缩，出现先兆流产的情况，所以孕妇要适量食用。
孕妇在怀孕期间要注意饮食清淡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有利于补充身体所需的营养物质。还要注意定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
2023-07-24 05:55
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曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
怀孕可以吃甜瓜，甜瓜中的热量比较低，并且营养比较丰富，适合怀孕期间吃一些，但是一定要适量，不可以过多过多，很容易引起肠胃消化不良。怀孕属于特殊人群，在怀孕期间一定要密切关注胎儿的发育变化，也要注意自己的饮食，并且需要定期的去医院做孕检。
2019-07-25 19:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
