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鸡蛋和绿豆糕一起吃吗？
补充说明：鸡蛋和绿豆糕一起吃吗？
2019-07-25 13:13
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
鸡蛋和绿豆糕是可以一起吃的，绿豆性凉味甘，而且含有丰富的蛋白质。而鸡蛋也含有丰富的蛋白质。两者在一起吃的话，可以给人体增加营养，但是不要过量服用，以免引起消化不良的情况。建议患者平时的时候还是一定要注意饮食清淡。积极锻炼身体。
2019-07-25 13:52
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
女头味甘性凉，而且含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪以及多种维生素等。而鸡蛋味甘，性平，含有蛋白质、卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素等成分；两者在性味以及成分上均无相克冲突，因此可以搭配同食。但需注意各自的食用量，吃多容易引发伤胃身体不适。
2019-07-25 13:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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