发病时间：不清楚
圣女果一天可以吃多少？
补充说明：圣女果一天可以吃多少？
2019-07-25 03:05
我要咨询
精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
圣女果一天可以吃30个左右。
圣女果，通常被称为小番茄，在中国正式命名为樱桃番茄，是一种一年生草本植物，属于茄科番茄属。这种植物最高可达2米。原果适应性强，抗逆性好，喜欢钾肥和光照。对水的要求更高。空气相对湿度应为45%~50%可以吃20个到30个左右，未成熟果实是茄科植物的成熟果实，具有非常丰富的营养价值。原始水果中含有的谷胱甘肽能进行清除氧自由基的还原和氧化反应，因此可以延缓细胞衰老，适合女性食用。水果中含有维生素B和维生素C两种维生素，能促进胃液分泌，具有良好的开胃健脾作用。此外，这种丰富的维生素C还可以清除体内多余的自由基，具有美白和抗氧化作用。现代医学发现，这种水果的主要成分是番红素，在体外发现番茄红素可以抑制癌细胞的生长。因此，这种原始水果也可用于前列腺癌和子宫癌的辅助治疗。
圣女果含有大量的有机酸。吃得太多容易导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜。因此，出现胃痛、胃酸、恶心和呕吐等症状。此外，从中医的角度来看，圣果有点凉，属于寒食。饭后，可以有一定的润肠排便的效果。吃得太多可能导致腹痛和腹泻。而且本身属于一些碱性食品。如果吃得太多，不及时漱口，这些碱性物质会附着在牙釉质上，导致龋齿。圣女果具有清热、润肠、通便的功效。然而，吃太多的未经加工的水果容易加重体内的感冒，尤其是对于脾胃不足的人。吃太多新鲜水果容易出现腹泻、腹痛等症状。新鲜水果有强烈的酸味，其中含有大量的植物酸，容易刺激牙齿神经。尤其是在没有冲洗或刷牙的情况下过量食用，可能会腐蚀釉质并损坏牙齿。
2022-07-06 20:15
举报相关问题
医生回答(2)
曹天云 主治医师 三甲
提问
圣女果里边的有机酸是可以刺激肠胃分泌的，每天吃适量的圣女果是可以让肠胃更好的消化。如果吃太多，会造成肠胃的负担出现胃胀，并且还不适合空腹的时候吃很多，这样是会造成胃酸加重。
2019-07-25 04:04
举报周扬 主治医师 三甲
提问
圣女果一天可以吃15~20个，还有丰富的胡萝卜素和果酸，还有维生素，是可以促进肠胃消化，还可以，有降血压抗癌的作用，但是吃多了是会造成肠胃的负担引起腹泻。虽然好处有很多，但是不可以经常吃的，一定要控制饮食量，每天最多吃20个，在吃过饭一个小时之后吃圣女果是可以达到很好的作用。
2019-07-25 03:45
举报向医生提问
心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
