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女人吃桑椹有什么好处?
补充说明:女人吃桑椹有什么好处?
2019-07-25 01:43
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精选回答(1)
女人吃桑葚有补血滋阴、健脾胃以及美容养颜等好处。
桑葚味甘酸 ,性微寒,入心、肝、肾经,有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进蛋白质、脂肪以及淀粉的消化,有健脾胃助消化的作用。女性若有肝肾不足的情况,表现为腰膝酸软、月经量少等情况,适量食用有利于改善症状。另外桑葚含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,有利于美容养颜、延缓衰老的作用。
注意桑葚含淀粉多,糖尿病患者不宜食用,平时应适量食用,过量会导致腹胀、腹泻的风险。
2022-06-21 12:00
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医生回答(2)
女性朋友平时可以经常食用桑葚,对身体很有好处,桑葚含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分。女性多吃桑葚具有滋补肌肤,使皮肤变得更加白嫩的作用,还是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
2019-07-25 02:26
举报桑葚含有的营养素有很多,对人体也是有好处的,女性吃桑葚有很多的好处,对皮肤也很有好处,桑葚不仅吃起来美味,而且其所含的营养价值很是丰富,适量吃对身体健康有益。桑葚是非常好的水果,受到越来越多女人的喜爱。桑葚可以抗衰老,桑葚含有多种维生素、氨基酸。
2019-07-25 02:24
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