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菠萝下火么?

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菠萝下火么?

补充说明:菠萝下火么?

2019-07-24 21:39

菠萝 维生素 维生素C 上火 喉咙

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

菠萝是一种水果,并没有下火的功效。
菠萝是一种食物,适量食用菠萝可以为人体提供碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养素。因为菠萝富含膳食纤维、蛋白质、维生素C、钙等元素,适量吃一些菠萝可以为人体提供多种营养物质,有助于提高身体免疫力。但是菠萝不是药物,不具备下火的作用。并且食用菠萝时要适量,过量食用可能会导致患者肠胃不适。建议上火的患者可以吃梨来缓解症状,梨具有清肺化痰的功效,可以缓解上火引起的喉咙肿痛。
建议患者平时多喝热水,吃一些清淡的食物,有一定的降火作用。

2022-08-27 01:50

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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