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人为什么经常做梦?

发病时间:不清楚

人为什么经常做梦?

补充说明:人为什么经常做梦?

2019-07-24 21:28

经常做梦 做梦 睡眠质量 失眠

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

经常做梦是一种正常的生理现象,如果做梦比较频繁的话是属于睡眠质量的问题,可以考虑使用一些安神补脑的药物。如果症状严重的话,建议到医院做一下检查,再根据检查结果对症治疗,不能盲目的使用安全的药物。平时需要注意饮食规律,少吃辛辣刺激的食物,适当的运动。

2019-07-24 22:23

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

人睡觉做梦是一种正常的生理现象,如果做梦较频繁,而且出现失眠的状况,就可能是睡眠质量不好的问题,可以使用一些安神补脑的药物,症状严重的话建议到医院做一下检查,再根据检查结果对症治疗。饮食上需要注意不能吃辛辣刺激的食物,要适当的做锻炼,不能过度劳累。

2019-07-24 22:24

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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