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坐月子能不能吃虫草花？
补充说明：坐月子能不能吃虫草花？
2019-07-21 15:09
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃虫草花的，但是需要注意适量即可。
虫草花是一种名贵的中药材，又名冬虫夏草、虫草、金钟根等，是多孔菌科真菌火木层孔菌的子实体，具有补肾益肺、止血、化痰的功效，可以用于治疗肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽咯血等病症。通常情况下，产褥期的女性身体比较虚弱，此时是可以吃虫草花的，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质，促进身体的恢复。但是需要注意适量，避免过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的健康。
此外，产褥期的女性在饮食上要注意营养均衡，可以多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物。日常生活中，要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要注意多休息，避免进行剧烈运动。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-01-18 15:19
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
