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踝关节扭伤的处理方法及恢复方法？

发病时间：不清楚

踝关节扭伤的处理方法及恢复方法？

补充说明：踝关节扭伤的处理方法及恢复方法？

2021-07-19 12:02

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程斌主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。

提问

裸关节扭伤的处理方式很简单，首先第一个星期就是要注意休息，必要的话可以躺在床上，尽量不走动，防止进一步的拉伤，其次就是要每天冰敷，每次十到二十分钟，每天三次以上千万不要直接把冰放在受伤的地方上，要用湿毛巾裹起来，避免冻伤，然后将大腿抬高，中心位于心脏位置，减轻胀痛，促进恢复。

2022-09-15 23:18

•踝关节扭伤

在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。

适用药品

消肿止痛酊

舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。

云南白药酊

活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，风湿麻木，筋骨及关节疼痛，肌肉酸痛及冻伤。

跌打万花油

消肿散瘀，舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤，扭伤，轻度水火烫伤。

肌醇烟酸酯片

本品用于高脂血症、动脉粥样硬化、各种末梢血管障碍性疾病（如闭塞性动脉硬化症、肢端动脉痉挛症、冻伤、血管性偏头痛等）的辅助治疗。

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