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怀孕可以吃番石榴吗？
补充说明：怀孕可以吃番石榴吗？
2019-07-19 00:13
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精选回答(1)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
怀孕指的是妊娠，妊娠期间可以适量吃番石榴，但不宜过量食用。
番石榴是一种常见的水果，口感酸甜，含有丰富的维生素、糖分、蛋白质、脂肪、膳食纤维以及钙、铁、磷等多种微量元素。妊娠期间适量食用番石榴，可增进食欲，促进消化，对胃肠道有一定的好处，还可增强机体免疫力。需要注意的是不宜过量食用番石榴，以免引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，影响孕妇和胎儿的健康。另外，对番石榴过敏的孕妇不宜食用，以免产生严重的过敏反应。
孕妇日常可多吃富含维生素的水果，如葡萄、苹果、香蕉等，可增强机体免疫力。同时还需多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，促进胎儿的生长发育。孕妇日常还需定期到医院进行产检，了解胎儿的发育情况。
2022-07-13 14:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
