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心情烦躁如何治疗?

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心情烦躁如何治疗?

补充说明:心情烦躁如何治疗?

2019-07-18 21:42

烦躁

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

这种情况是很好治疗的。治疗心情烦躁,可以选择参加一些适合自己的运动。因为我们看电视的时候常常会看到这样一个场面——主人公生气或者不开心的时候会沿着操场一直跑,化悲愤为力量。运动无疑是一种很好的情绪发泄途径,通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时,可以到操场跑上几圈。

2019-07-18 22:41

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烦躁不安

患者自觉烦闷急燥,心神不定。

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