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心里紧张发慌手抖该怎么检查?

发病时间:不清楚

心里紧张发慌手抖该怎么检查?

补充说明:心里紧张发慌手抖该怎么检查?

2021-07-18 20:58

紧张 心理医生

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梁宵 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:冠心病 高血压病 心律失常 心衰

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心里紧张发慌手抖在检查的时候一定要保证尽情的放松。不要给自己特别大的压力 ,也不要认为检查是一种非常困难的事情,可以适当的转移注意力,这样能够让自己分心,进而不再出现特别的心里慌张,也可以去心理医生进行咨询,这样对于检查之前的一些症状可以有效的缓解。

2022-09-08 03:08

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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