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为什么会肌肉紧张?
补充说明:为什么会肌肉紧张?
2019-07-18 20:57
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精选回答(2)
肌肉紧张可能与过度工作、大量运动、神经衰弱等有关,一般可以通过合理休息、减少运动量和服用营养神经的药物来改善 。
1、过度工作:过度工作可能导致局部乳酸积聚和肌肉紧张。日常注意作息结合,适当休息可缓解。2、大量运动:如果长时间大量锻炼,可能会导致肌肉疲劳和肌肉紧张。应注意适当减少运动量。3、神经衰弱:神经衰弱可能与过度紧张和压力有关,可能导致神经肌肉紧张。血压根据医生的建议服用甲钴胺、谷维素或其他药物滋养神经,以改善症状。
患者应注意休息,避免熬夜。可以适当放松心情,缓解压力。
2022-07-25 17:57
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擅长:从事神经病学临床、教学、科研工作近20年,对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊,主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
初步考虑为肌肉痉挛所致。而导致你产生这一躯体症状的原因,既有生理方面的原因,也有因为疲累不堪、睡眠不足等方面的原因。因此,我建议你,当前你需要先针对你所提到的身体肌肉紧张的症状,可以考虑到医院神经内科作进一步检查诊治,然后,再帮助自己尝试做好自我心理调节。
2019-07-18 21:54
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