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柠檬蜂蜜用什么蜂蜜好？
补充说明：柠檬蜂蜜用什么蜂蜜好？
2019-07-18 19:32
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
柠檬蜂蜜可以用柠檬汁、蜂蜜等。
柠檬汁是柠檬制作而成，柠檬中含有大量的维生素C，而蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，两者结合在一起，可以起到营养互补的作用，所以可以使用柠檬汁和蜂蜜来制作蜂蜜柚子茶。
柠檬汁和蜂蜜都是营养价值比较高的食物，柠檬汁中含有大量的维生素C，可以辅助提高人体免疫力，而蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，可以为人体补充能量，所以两者混合在一起，可以起到营养互补的作用。
建议患者适量饮用，因为柠檬汁和蜂蜜的含糖量比较高，如果过量饮用可能会引起血糖升高的症状。
2023-01-18 15:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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