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葡萄干什么?
补充说明:葡萄干什么?
a******W 2019-07-18 14:37
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,像你说的这个情况,对于一些贫血的患者来说,吃葡萄干确实有很多好处的,它可以补血,还可以改善肠道的健康,而且葡萄干中含有丰富的营养物质。至于说葡萄干的坏处无非就是它的热量比较高,吃多了肚子会胀胀的,对于爱美的女性来说不适宜吃太多。所以说再好的东西也要控制它的量,不能拼命吃,可以选择在午后拿葡萄干作为小零食,这样不但可以充饥还对身体有好处。祝你身体健康,生活愉快
2019-07-24 16:55
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医生回答(1)
葡萄干中含有大量的果糖和维生素,所以做好是在饭前或者是在饭后半个小时之内吃一些,这样可以有利于对食物中营养成分的吸收,而且葡萄干中含有很高的能降低胆固醇的成分,在饭后食用对人的身体健康是有很大的好处的,另外,葡萄干中含有的微量元素能改善直肠的健康,这样可以减少便秘。
2019-07-18 15:35
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