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蜂蜜水可以美白吗？
补充说明：蜂蜜水可以美白吗？
a******W 2019-07-17 17:19
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜂蜜水是一种能够有起到美白作用的饮品，蜂蜜中含有丰富的维生素C维生素B和胶原蛋白，经常喝蜂蜜水，不仅通便排毒养颜，还能增强皮肤细胞弹性，如果在蜂蜜水中加入柠檬片，效果会更好，蜂蜜水最好在早晨饭后和晚上睡前服用，早上空腹尽量不要喝，以免引起严重腹泻。
2019-07-17 17:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
