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脯乳期能吃山竹吗?
补充说明:脯乳期能吃山竹吗?
a******W 2019-07-17 11:45
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医生回答(1)
哺乳期能吃山竹的。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的作用。对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者如发痘子,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。建议孕妈妈清淡饮食,不要熬夜。
2019-07-17 12:26
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