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五谷米是什么?
补充说明:五谷米是什么?
a******W 2019-07-17 11:06
五谷米 精神 食欲 大米 红曲 藜麦 青稞 燕麦米 扁豆 大黄米 糙米 高粱米 绿豆 珍珠 大麦 玉米粒
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精选回答(1)
王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长:擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。
提问
五谷米以大米为基础,通过选择和搭配13种粗粮制备而成,包括红曲,藜麦,苦荞麦,青稞米,燕麦米,红扁豆,大黄米,糙米,高粱米,绿豆,珍珠大麦和玉米粒。五谷杂粮旨在不改变人们饮食习惯的前提下,通过合理平衡主食和杂粮的营养结构,减少精米作为主食造成的营养失衡。
2019-07-17 11:27
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