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八宝粥适合天天喝吗？
补充说明：八宝粥适合天天喝吗？
2019-07-17 09:46
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
粗粮当然多吃一点比较不错啦，豆类的话最好是吃豆类制品，比如说豆腐，豆浆之类的，因为豆类里面有一种什么物质，我也不清楚，会影响蛋白质的充分吸收，要是做成豆制品，那些物质会在制作的过程中弄掉。可以天天吃的。平时要注意饮食规律，忌吃生冷硬辛辣刺激性食物，不要熬夜，保持心态平和。
2019-07-17 10:10
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