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晚上可以吃李子吗?
补充说明:晚上可以吃李子吗?
2019-07-17 00:43
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精选回答(1)
根据你提供信息,李子属于水果类食物,特点是膳食纤维含量高,脂肪和蛋白含量低,富含维生素C,同时含有较高的果糖,因此总体考虑属于低热量食物。建议是晚上可以食用李子,因为你只属于低热量食物摄入,而且,热量来源主要是果糖,摄入不容易引起脂肪,因此不会导致肥胖,减肥人士可以食用。
2019-07-17 22:28
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医生回答(1)
晚上可以吃李子的,但是不能吃太多。李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和消化不良者应少吃。李子核仁中含苦杏仁苷和大量的脂肪油,有利水降压的作用,可加快肠道蠕动,促进大便的排除。建议你保持良好饮食习惯。
2019-07-17 01:26
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。