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晚上可以吃李子吗?

发病时间:不清楚

晚上可以吃李子吗?

补充说明:晚上可以吃李子吗?

2019-07-17 00:43

李子 减肥 多食 脾胃虚弱 消化不良 苦杏仁 肠道 大便 维生素C 果糖 肥胖

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精选回答(1)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

根据你提供信息,李子属于水果类食物,特点是膳食纤维含量高,脂肪和蛋白含量低,富含维生素C,同时含有较高的果糖,因此总体考虑属于低热量食物。建议是晚上可以食用李子,因为你只属于低热量食物摄入,而且,热量来源主要是果糖,摄入不容易引起脂肪,因此不会导致肥胖,减肥人士可以食用。

2019-07-17 22:28

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

晚上可以吃李子的,但是不能吃太多。李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和消化不良者应少吃。李子核仁中含苦杏仁苷和大量的脂肪油,有利水降压的作用,可加快肠道蠕动,促进大便的排除。建议你保持良好饮食习惯。

2019-07-17 01:26

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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