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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科炎症,妇科肿瘤,月经不调,不孕症,早孕,流产,分娩,妊娠检查,妊娠疾病,产后病等等。

提问

临床上并没有吃什么容易怀孕这种说法,患者可以通过食用富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等来提高怀孕概率。

1、富含蛋白质的食物

蛋白质是人体细胞、组织的重要成分,对于孕妇来说,补充足够的蛋白质有利于胎儿的生长发育。日常生活中富含蛋白质的食物有很多,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉、羊肉等。患者可以适量食用,以此来补充蛋白质。

2、富含维生素的食物

维生素是人体所需的重要营养成分,可以促进胎儿的生长发育。日常生活中富含维生素的食物有很多,比如胡萝卜、橘子、橙子、葡萄、猕猴桃、西红柿等。患者可以适量食用,以此来补充维生素。

此外,患者还可以适量食用富含叶酸的食物等来提高怀孕概率。叶酸是一种水溶性维生素,可以预防胎儿神经管畸形,还可以促进胎儿生长发育。如果患者想要怀孕,建议在排卵期适当增加同房频率,可以提高受孕概率。如果患者没有生育需求,则需要做好避孕措施,以免对身体造成伤害。

2022-08-26 18:36

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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