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儿童睡眠障碍怎么治疗?
补充说明:儿童睡眠障碍怎么治疗?
a******W 2019-07-16 22:30
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精选回答(1)
你好,根据你的描述情况说话种情况,一般来说还是应该多注意休息,保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡一下,这种情况还是属于对你有一些依赖性的还是应该随着年龄增长慢慢就会有一下好转。希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-07-18 10:33
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医生回答(1)
儿童睡眠障碍的治疗,我们可以通过以行为治疗的方法为主。在睡觉的时候,我们的支持,鼓励和安慰对睡眠问题解决是相当的重要的,应了解孩子潜在忧虑并随时给以的支持,绝对不能粗暴的恐吓和惩罚孩子。
2019-07-16 22:45
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睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上,不只是成年人的“专利”。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主。良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。