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基础代谢1600高还是低？
补充说明：基础代谢1600高还是低？
2019-07-16 22:02
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袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
提问
基础代谢1600通常对于女性来讲偏高，对于男性来讲基础代谢超过1600属于偏高。
成年女性的基本代谢率一般在1200左右，而基础代谢1600偏高，应进一步检查这种情况以确定原因，例如甲亢应结合临床症状进行分析，可进行进一步检查。男性的基本代谢量约为1300～1600，基本代谢低于1300，可能是由于太瘦太弱所致，可以补充营养适当锻炼，增加身体抵抗力帮助身体增加激素代谢。若基础代谢超过1600，属于高水平状态，需要通过体育锻炼和饮食改善，以减少基本代谢，使身体健康
建议调整饮食结构，改变饮食现状，可以吃清淡易消化的食物，搭配肉类和蔬菜，如海带或猪血等食物。
2022-07-21 12:20
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陆克义 副主任医师 山西医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长各种疾病。
提问
根据你的描述，基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动，环境，温度，食物以及精神紧张等影响时的能量代谢率。成年女性的基础代谢率一般在1200左右，而你的基础代谢率偏高，这种情况应该通过进一步检查，明确病因，比如甲亢，应该结合临床症状进行分析，必要的时候可以通过进一步的检查。
2019-07-25 20:40
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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育阴潜阳，豁痰散结,降逆和中的功效。主要用于瘿病（甲状腺机能亢进）引起的突眼，多汗心烦，心悸怔忡，口渴，多食，肌体消瘦，四肢震颤等。
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