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女人免疫力低怎么办？
补充说明：女人免疫力低怎么办？
2021-07-16 21:55
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
女人免疫力低可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式来缓解。
1、饮食调理
建议女人在日常生活中多吃富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫力。
2、运动锻炼
还可以通过跑步、游泳、爬山等运动来锻炼身体，增强体质，提高免疫力。
3、药物治疗
如果免疫力低的症状比较严重，可以在医生指导下使用人参健脾丸、补中益气丸等药物来调理，可以提高免疫力。
除此之外，还可以通过注意休息、保持充足睡眠等方式来缓解。同时，还要注意保暖，避免着凉，保持积极乐观的心态。
2022-09-23 08:27
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
