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精子质量差吃什么食物？
补充说明：精子质量差吃什么食物？
a******W 2019-07-16 20:51
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，根据你描述分析。如果精子活力和精子质量偏低的话，可以多吃点水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物。锌片等。建议在食疗的同时，需要在医生的指导下口服点生精汤或者生精片进行调理，被适当的增加体育锻炼，同时需要改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。
2019-07-28 18:09
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
锌是微量元素的一种，机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用，补锌有利于精子的生成及存活，可以多吃含锌丰富的食物如鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、粗面粉等。也可以口服生精胶囊治疗一下。
2019-07-16 21:46
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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