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柠檬片泡茶能减肥吗?

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柠檬片泡茶能减肥吗?

补充说明:柠檬片泡茶能减肥吗?

a******W 2019-07-16 20:37

柠檬片 减肥

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

提问

在水中饮用干柠檬片对减肥有一定的影响,但效果并不明显。如果你想减肥,建议多吃粗纤维食物,多吃蔬菜和水果,少吃顿饭,尤其是晚餐。它也有必要配合运动,步行,跑步和自行车,以帮助你减肥。为了减肥,我们应该多运动进入血液循环。

2019-07-16 21:21

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