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哪种莲子最好？
补充说明：哪种莲子最好？
2019-07-16 12:56
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
临床上并不存在哪种莲子最好的说法，通常情况下莲子的品质越高，口感越好。
莲子是一种药食同源的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分。莲子的品质越高，口感越好，而且其中的营养成分也会越高，不仅能够为身体补充所需要的营养，而且能够起到安神、补脾益气的作用，对身体有一定的好处。但是莲子的品质并不是越高越好，如果莲子的品质比较高，口感也会比较好，但是如果莲子的质量比较低，可能会影响口感。
在日常生活中要注意合理饮食，避免吃不洁净的食物，也要避免暴饮暴食，以免对胃肠道组织造成刺激，出现腹痛、腹泻等症状。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-01-18 15:20
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
