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喝豆浆的最佳时间?
补充说明:喝豆浆的最佳时间?
2019-07-16 11:20
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精选回答(1)
豆浆里面的营养价值是比较丰富的,而且喝豆浆还可以起到美容养颜,眼怀衰老的作用,并且喝豆浆也可以补钙。人一天中任何一个时间都是可以喝豆浆的,只要喝豆浆的时候别选择空腹喝豆浆都是可以的,晚上的时候也可以喝豆浆,在晚上喝豆浆的时候尽量不要放糖。天然的豆浆滋味还是相当不错的,如果放糖就有可能会破坏它的营养成分,还可能会导致身体发胖。
2019-07-16 12:15
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医生回答(1)
只要不是空腹喝豆浆,一天中任何一个时间都可以喝豆浆,而且喝豆浆营养成分比较丰富,还可以起到补钙的作用。豆浆营养价值丰富,喝豆浆具有美容养颜,延缓衰老,补钙等作用,因此豆浆日益成为每个家庭不可缺少的食品.大多数朋友习惯早上喝豆浆,但早上时间太过匆忙,不能充分吸收豆浆的营养,那么晚上喝豆浆是有好处的。
2019-07-16 11:38
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症状起因:七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病: 老年人再生障碍性贫血
就诊科室:营养科、保健科
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