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山楂泡茶功效？
补充说明：山楂泡茶功效？
2019-07-16 11:14
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
1、山楂有开胃且消食的作用，平时喝一些可以起到去除积食的效果。2、山楂含有最多的成份为黄酮类物质，对心血管系统有很好的效果。3、山楂还含有丰富的维生素C还有胡萝卜素，可以起到增强抵抗力的作用，还有延缓衰老的作用，同时还有抗癌的效果。
2019-07-16 12:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
