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怎样吃葛根粉？
补充说明：怎样吃葛根粉？
2019-07-16 11:11
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
葛根粉的吃法是比较简单的，可以直接使用开水冲服直接饮用，也可以用葛根粉和粳米熬成粥喝。适当的喝一些葛根粉，对人体健康是有很多好处的，不仅能够帮助提高身体免疫力，同时对于女性来说还能够帮助补益身体，补充女性所需要的雌激素，改善女性月经不调等症状。
2019-07-16 11:21
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
葛根粉可以直接开水冲服，也可以和一些食物混合在一起熬成粥来喝。除此之外，也可以在夏天的时候将葛根粉配上一些辅料，然后做成凉皮吃。葛根粉中含有黄酮类化合物，大豆黄酮苷，花生素等营养成分，钙，锌，磷，硒的含量最高，所以适当的服用动对人体健康有好处。
2019-07-16 12:02
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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