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鱼干油的功效与作用？
补充说明：鱼干油的功效与作用？
2021-07-15 20:55
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鱼干油通常是指从鱼类中提取的鱼油，一般具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效与作用。
1、补充营养
鱼干油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、磷元素、镁元素等营养物质，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
鱼干油中含有大量的油脂，患者适量食用可以起到一定的润肠通便的作用，能够促进胃肠道的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、提高免疫力
鱼干油中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素B2等多种维生素，患者适量食用可以提高机体免疫力，有利于身体的健康。
除此之外，还具有辅助降血脂等功效与作用，但患者需要注意避免过量食用，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
