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胃肠动力差怎样调理好呢
补充说明:胃肠动力差怎样调理好呢
2021-07-15 20:36
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胃肠动力差,可通过饮食调理、增加运动量、口服药物等方法调理好。
胃动力不足是指胃部肌肉收缩蠕动力不足,从而造成上腹胀满、早饱、饭后腹胀、食欲不振、恶心呕吐等消化不良症状。胃动力不足可由精神因素、不良生活习惯、内分泌功能紊乱等原因引起,需要根据具体原因进行相应的处理。长期精神紧张、焦虑、抑郁、悲痛,可影响交感神经,从而造成胃部肌肉收缩频率缓慢,蠕动力不足,可通过看书、听音乐、外出游玩,缓解紧张的状态,放松心情。平时多和家人和朋友沟通交流,将焦虑、抑郁等不良情绪发泄出来,可逐渐缓解胃动力不足的情况。饮食不当,如进食不易消化的食物、产气过多的食物以及暴饮暴食,可加重胃的负担,导致胃内食物不能按时排空,进而影响胃动力。胃壁细胞分泌功能下降时,消化酶和胃酸分泌减少,导致反射性抑制胃部肌肉收缩和蠕动,从而产生胃动力不足。胃动力差会导致人体出现消化不良的表现,想增加胃动力可先从饮食入手。患者在饮食上应避免粗糙、刺激、过冷、过酸、过甜、过咸的食物摄入,同时要避免暴饮、暴食、应注意少食、多餐、避免油腻类食物的摄入,能改善消化不良的症状。同时还要避免浓茶、咖啡、饮料、烟酒,通过适量运动,能刺激胃肠道蠕动,改善胃动力不足。必要时可以在医生指导下,应用促进胃动力的药物,如吗丁啉、莫沙必利,都能使胃肠道蠕动加快,同时也能够缓解患者症状。
胃肠动力差的患者需要注意少食多餐,饮食清淡,忌油腻、高热量、高脂肪的食物。
2022-09-05 10:45
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