发病时间：不清楚
如何调理颈椎？
补充说明：如何调理颈椎？
a******W 2019-07-15 06:19
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医生回答(2)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
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调理颈椎的办法，最重要的是指导病人尽可能多休息，这是非常关键的。太多的活动、太累会加重病人的症状，不利于康复。尽量少低下头，尽量抬起头。不要长时间保持颈椎的一个动作。尽量保持颈部肌肉放松，永远不要感冒。坚持使用热水袋，每天两次在颈椎上热敷，每次半小时以上。效果会更明显。
2019-07-15 06:45
举报黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
调理颈椎的方法：首先，保持颈部温暖。颈部发冷后，血管收缩和组织僵硬会加重颈椎病的症状。因此，我们必须注意早春保暖。第二，它是保持颈椎的自然生理弯曲。长期低头和高枕是导致颈椎生理曲度变化导致病理变化的重要原因之一。因此，我们应该把枕头做得更短、更窄、更硬。第三，是保持颈部平稳。
2019-07-15 06:34
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
