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打生长激素睡眠不足有效果吗

发病时间:不清楚

打生长激素睡眠不足有效果吗

补充说明:打生长激素睡眠不足有效果吗

2024-10-08 10:21

生长激素 睡眠不足 睡眠 睡眠质量

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精选回答(1)

黄兆辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:普通内科

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生长激素需充足睡眠。
生长激素的分泌受到多种因素影响,其中睡眠质量是重要的刺激因素之一。在深度睡眠时,人体分泌的生长激素水平较高,有助于促进生长发育。因此,为了充分发挥生长激素的作用,保证充足的睡眠时间是非常关键的。

2024-10-08 12:06

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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