首页> 儿科> 小儿内科> 发育> 怎样能增高?

精选回答(1)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

提问

保持营养均衡,全面补充营养和微量元素。长期的营养不良,会很大程度上面影响发育速度,导致个子矮小。孩子生长发育期,新陈代谢速度快,需要大量营养物质,长期的营养不良,会导致机体的正常运作,影响发育。营养不良还包括吸收性营养不良,及消化吸收不好的问题。

2019-07-13 11:31

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医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

加强体育锻炼,不挑食,不厌食,而且不能经常吃零食。生长发育阶段的孩子要多吃小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等蛋白质丰富,微量元素和维生素含量高的食物。

2019-07-13 11:50

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